Workout cviky na břicho Správnou výživou můžete ztloustnout, pokud jíte více, než potřebujete. Zeleninu umyjte, nakrájejte na proužky, nalijte do hrnce, zalijte rajčatovou šťávou a přidejte k ní 500 ml vody. Během cvičení je velmi důležité správně dýchat a nenafukovat žaludek. Zeleninové šťávy na hubnutí!..