Vodní kefír hubnutí Nádobu namažte olejem, nejlépe štětcem, aby byla vrstva oleje co nejtenčí. Vařte, dokud zelenina nebude něžná. Výpady vpřed. Jedná se o jedno z nejjednodušších, ale nejúčinnějších cviků na zadek a kyčle…
Vodní kefír hubnutí Nádobu namažte olejem, nejlépe štětcem, aby byla vrstva oleje co nejtenčí. Vařte, dokud zelenina nebude něžná. Výpady vpřed. Jedná se o jedno z nejjednodušších, ale nejúčinnějších cviků na zadek a kyčle…