Archivy značek:Jak jsem zhubla nohy

Jak jsem zhubla nohy Hlavní věcí je věřit si, jíst správně a věnovat čas fyzické aktivitě. Což je účinnější: cvičení Pilates nebo kalanetika. Postupujte podle denně navrhovaného komplexu, dodržujte lehkou stravu, pohybujte se více a po měsíci váhy ukážou o 5–9 kilogramů méně. Mezi nevýhody patří například skutečnost, že omezení této metody hubnutí jsou velmi zřejmá a že ne každý může jíst různými způsoby, což je povede k poruchám…