Archivy značek:Hubnutí hormony

Jídlo při hubnutí Během měsíce, několikrát týdně, se doporučuje uspořádat půstní dny: jíst semena a pít … Postupně získávejte sílu a nikdy se nedejte odradit. Domácí cvičení – lehké skákání, chůze nebo Jde o velmi efektivní cvičení pro hubnutí doma. Pro začátečníky je stanoveno klidnější tempo, s nárůstem zkušeností na kolech může být tempo …..